การลดนำหนก - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - การลดนำหนก

CalTracker เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่พัฒนาโดย DurianZapp.com ในหมวดหมู่รูปแบบการดำเนินชีวิตและหมวดหมู่ย่อยของสุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ นี่เป็นเครื่องมือในการติดตามแคลอรี่ที่ช่วยให้คุณสามารถติดตามปริมาณแคลอรี่ที่คุณได้รับและเผาผลาญได้ในแต่ละวัน ทำให้ง่ายต่อการลดน้ำหนักตามเป้าหมายของคุณหนึ่งในคุณสมบัติที่น่าสนใจที่สุดของ CalTracker คือความสามารถในการบันทึกอาหารด้วยการถ่ายรูป ซึ่งเป็นวิธีที่สะดวกในการติดตามปริมาณแคลอรี่ที่คุณได้รับ นอกจากนี้ผู้ใช้ยังสามารถค้นหารายการอาหารตามชื่อ หมวดหมู่ หรือปริมาณแคลอรี่ได้ รายงานการติดตามแคลอรี่ยังมีให้ในรูปแบบปฏิทิน กราฟ และตาราง เพื่อให้ผู้ใช้ได้มองภาพรวมของความคืบหน้าของตนเองแอปยังช่วยให้ผู้ใช้ตั้งเป้าหมายสำหรับปริมาณแคลอรี่ที่รับประทานในแต่ละวันและสร้างสูตรอาหารของตนเองด้วยเครื่องคำนวณแคลอรี่ที่ช่วยคำนวณแคลอรี่ต่อจานด้วยส่วนผสม นอกจากนี้ยังมีเครื่องคำนวณ BMI, BMR, และ TDEE เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจการวัดและความต้องการของร่างกาย…

ลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมันและแคลอรี่ที่บ้านด้วยแอปลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย!ง่ายกว่าเดิมและมีประสิทธิภาพมากขึ้น แอปนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว!ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเท่านั้น คุณก็จะได้ร่างกายที่ดีที่สุดในชีวิต!เริ่มต้นวันนี้และคุณสามารถบรรลุเป้าหมายของคุณในอาทิตย์หรือเดือนได้!แอปนี้รวมไว้ด้วยการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ แอปยังรวมส่วนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย โภชนาการ และสุขภาพจิตใจด้วยการออกกำลังกายแบบเพิ่มความแข็งแรงและการออกกำลังกายแบบไฟท์เนสเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แอปนี้รวมไว้ด้วยการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ

แอปโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับ AndroidDiet and Weight Loss เป็นแอปที่สร้างขึ้นมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณได้ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก การรักษาน้ำหนักหรือการมีชีวิตที่ดีขึ้นความสำคัญของการมีสุขภาพดีคือการรับประทานอาหารที่มีสมดุลและครบถ้วน และนี่คือเหตุผลที่แอปนี้ถูกสร้างขึ้นมา เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลและเคล็ดลับที่จำเป็นทั้งหมด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับคุณการรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณ:ลดน้ำหนักรู้สึกมีพลังงานมากขึ้นมีอารมณ์ดีขึ้นมีสุขภาพดีขึ้นลดความเสี่ยงของโรคเช่นเบาหวานและความดันโลหิตสูงและอื่นๆ อีกมากมาย! เราจะช่วยให้คุณบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณโดยการให้ข้อมูลและเคล็ดลับที่จำเป็นทั้งหมด

My Diet Coach - Weight Loss เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส และได้รับการพัฒนาโดย InspiredApps (AL) LTD ขอแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น

แอปขี่จักรยานของเราเป็นเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายและติดตามเส้นทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมสันทนาการนี้ แอปนี้จะช่วยให้คุณสามารถเลือกเส้นทางของคุณและตั้งเวลาในการเดินทางได้อย่างง่ายดาย และช่วยติดตามความคืบหน้าและแคลอรี่ที่ได้รับการเผาผลาญได้ มาเป็นเวลาเพื่อเพิ่มสุขภาพด้วยกิจกรรมยอดนิยมนี้!ด้วยแอปนี้ คุณยังสามารถวางแผนเส้นทางได้อย่างง่ายดายและสามารถทำให้ตัวเองมีแรงจูงใจในการดำเนินกิจกรรมต่อไปได้ มันเป็นเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายและติดตามเส้นทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมสันทนาการนี้

คุณต้องการช่วยเหลือลูกของคุณในการลดน้ำหนักและพาแบบที่ดีกว่าในการดูแลสุขภาพ? อย่ามองหาไกล ดาวน์โหลดแอป Workout For Kids Weight Loss ทันที! แอปฟรีนี้ถูกพัฒนาโดย Push Steps และมีการเสนอแผนการออกกำลังกายและการฝึกหัดที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับเด็กแอปนี้มีแผนการออกกำลังกาย 3 แบบ ให้เลือกตามความต้องการ: แผนการออกกำลังกายง่าย แผนการออกกำลังกายฮีโร่ และแผนการออกกำลังกายซูเปอร์ฮีโร่ แต่ละแผนจะถูกปรับแต่งให้เหมาะสมตามอายุและระดับการออกกำลังกายของผู้ใช้ เพื่อให้ได้ผลลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับเด็กด้วยการ์ตูนที่สนุกสนาน ดนตรีพื้นหลังที่มีความมีชีวิตชีวา และการนำทางด้วยเสียง แอปนี้จะช่วยให้เด็กมีพลังงานและติดตามการออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนาน…

โยคะสำหรับลดน้ำหนัก - การออกกำลังกายโยคะประจำวันเป็นแอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณฝึกโยคะที่บ้านได้ มันมีการออกกำลังกายประจำวันสำหรับทุกระดับความเชี่ยวชาญรวมถึงบางการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น มันมีธีมต่างๆ เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและเคลื่อนไหว แอปมีตัวติดตามการออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณเก็บบันทึกความคืบหน้าและดูสถิติของคุณได้ มันยังมีตัวจับเวลาผ่อนคลายและเครื่องเล่นเพลงเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากการออกกำลังกายทุกครั้ง แอปนี้ใช้ง่ายมากและมีอินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรและใช้ง่ายโยคะสำหรับลดน้ำหนัก - การออกกำลังกายโยคะประจำวันมีการออกกำลังกายประจำวันที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น มันยังมีการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อและลดน้ำหนัก

แอปติดตามก้าว - แอปลดน้ำหนักเป็นแอปสไตล์ไลฟ์สไตล์ฟรีที่พัฒนาโดยผู้พัฒนาแอปแบบไม่เป็นทางการสำหรับอุปกรณ์แอนดรอยด์ แอปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ติดตามก้าว, แคลอรี่ที่เผาไหม้, ระยะทางที่ได้รับการครอบคลุมและเวลาการเดิน แอปยังนับก้าวและแคลอรี่และแสดงในรายการและกราฟแท่ง และให้การตรวจสอบความเร็วและระยะทางหนึ่งในคุณสมบัติที่ทำให้แอปนี้ต่างไปจากอื่น ๆ คือความแม่นยำ แอปใช้อัลกอริทึมปัญญาประดิษฐ์ (AI) เพื่อนับก้าวและแคลอรี่ด้วยความแม่นยำสูงสุด นอกจากนี้ มันเป็นเพดานเดินที่ง่ายต่อการใช้งาน และแม้ว่าโทรศัพท์จะอยู่ในกระเป๋าหรือกระเป๋า มันก็จะบันทึกก้าวโดยอัตโนมัติแอปติดตามก้าว - แอปลดน้ำหนักเป็นฟรีแบบสมบูรณ์และมีฟังก์ชั่นทั้งหมดที่ใช้ได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย โดยเนื่องจากมันไม่ใช้ GPS จึงใช้พลังงานน้อยขึ้นในการทำงาน แอปยังรักษาความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลผู้ใช้ เนื่องจากไม่มีการเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนตัวใด…

DietByAI เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนสอย่างมีประสิทธิภาพ มันให้แผนการรับประทานอาหารที่ปรับให้เหมาะสมตามข้อมูลของผู้ใช้ เช่น อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง เพศ และระดับกิจกรรม ผู้ใช้สามารถคาดหวังแนวทางที่ปรับแต่งสำหรับการลดน้ำหนัก การเพิ่มกล้ามเนื้อ และการปรับปรุงนิสัยการรับประทานอาหาร เพื่อให้แน่ใจว่ามีเส้นทางที่สะดวกสู่สุขภาพที่ดีขึ้น นอกจากนี้ แอปยังรวมถึงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายซึ่งง่ายต่อการเตรียม ทำให้การวางแผนมื้ออาหารเป็นเรื่องง่ายและสนุกสนานฟีเจอร์ที่โดดเด่นของ DietByAI คือเครื่องสร้างแผนการฝึกอบรมอัจฉริยะ ซึ่งสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่ปรับแต่งตามเป้าหมายและระดับฟิตเนสของแต่ละบุคคล ผู้ใช้สามารถเลือกสถานที่ออกกำลังกาย—ไม่ว่าจะที่บ้านหรือในยิม—และโปรแกรมจะปรับให้เข้ากับอุปกรณ์ที่มีอยู่และความก้าวหน้า ด้วยการมุ่งเน้นที่ความยืดหยุ่นและความชอบของผู้ใช้ แอปนี้สนับสนุนทางเลือกด้านอาหารและความเข้มข้นในการฝึกอบรมที่หลากหลาย…

ShapeUp เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อให้การคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ที่แม่นยำตามสูตร BMI ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล แอปพลิเคชันด้านไลฟ์สไตล์นี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการติดตามสุขภาพและระดับความฟิตของตน โดยมุ่งเน้นที่ความแม่นยำและข้อมูลที่เชื่อถือได้ ShapeUp รับประกันว่าผู้ใช้จะได้รับการสะท้อนที่ถูกต้องของสภาพร่างกาย ทำให้เหมาะสำหรับการจัดการสุขภาพส่วนบุคคลและการวิจัยทางการแพทย์อย่างมืออาชีพอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายของแอปช่วยให้การป้อนข้อมูลที่จำเป็นเป็นไปอย่างง่ายดาย และวิธีการคำนวณที่เข้มงวดช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือของผลลัพธ์ ไม่ว่าคุณจะติดตามการลดน้ำหนักหรือทำการประเมินสุขภาพอย่างละเอียด ShapeUp โดดเด่นในฐานะเครื่องมือที่เชื่อถือได้ในหมวดสุขภาพและฟิตเนส ด้วยความมุ่งมั่นในการให้ความแม่นยำ ShapeUp เป็นแหล่งข้อมูลที่มีค่า สำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจเมตริกสุขภาพของตนให้ดีขึ้น

กี่ครั้งแล้วที่พยายามลดน้ำหนักแต่กลับล้มเหลว? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำอย่างไรจึงจะบรรลุและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้? คุณเคยต้องการที่จะอยู่ในตำแหน่งที่จะเพลิดเพลินไปกับผลงานของคุณหรือไม่? คุณมาถูกที่แล้ว ด้วยแอปการอดอาหาร BetterTogether คุณสามารถลดน้ำหนัก ฟิต และรู้สึกดีได้อย่างง่ายดาย! คุณจะได้รับคำแนะนำจากนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่มีความรู้และประสบการณ์ ซึ่งจะช่วยคุณในการลดน้ำหนัก เราได้รวมเอาตัวติดตามจำนวนก้าวไว้ด้วย เพื่อให้คุณสามารถติดตามจำนวนก้าวที่คุณเดินในหนึ่งวัน เรายังได้รวมเครื่องคำนวณค่า ดัชนีมวลกาย ไว้ด้วย เพื่อให้คุณสามารถกำหนด ค่าดัชนีมวลกาย และตรวจหาโรคต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย คุณจะได้รับแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้คุณสามารถลดน้ำหนักและฟิตร่างกายได้ เราได้รวมแบบฝึกหัดที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณยังสามารถรับเป้าหมายรายสัปดาห์ส่วนบุคคลและได้รับการกระตุ้นให้บรรลุเป้าหมายของคุณ เรามีชุมชนของผู้คนที่พยายามลดน้ำหนักและฟิตร่างกาย…

แอปกระตุ้นการลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และรู้สึกดี แอปพลิเคชันนี้ประกอบด้วยคำคมเกี่ยวกับความงามและสุขภาพ และภาพกระตุ้นใจ คำคมกระตุ้นใจพร้อมภาพสวยงามเหล่านี้ไม่เกี่ยวกับเกมการกินแต่เกี่ยวกับเกมการฝึกฝน แอปนี้จะทำให้คุณรู้สึกตัวว่าด้วยความพยายามและแรงบันดาลใจ คุณสามารถบรรลุเป้าหมายในการได้รับร่างกายที่สวยงามและมีสุขภาพดีวิธีการทำงานคืออะไร?คุณสามารถใช้แอปพลิเคชันนี้เป็นรุ่นออนไลน์ได้ เมื่อคุณเปิดแอปพลิเคชันคุณจะเห็นคำคมที่ให้แรงบันดาลใจเกี่ยวกับความงามและสุขภาพ ภาพกระตุ้นใจ และยังสามารถเลือกหมวดหมู่ของคำคมและภาพได้

Dancebit เป็นแอป Android ที่ผสมผสานการเต้นกับการลดน้ำหนักและการออกกำลังกาย คุณพร้อมที่จะเขย่าร่างกายและลดน้ำหนักไปพร้อม ๆ กันหรือไม่? คุณพร้อมที่จะมีระเบิดในขณะที่คุณทำมัน? นั่นคือสิ่งที่คุณกำลังจะทำ!เกี่ยวกับอะไรDancebitเป็นแอปที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน ขึ้นพร้อมกัน! มันเป็นหนึ่งในแอพฟิตเนสที่ดีที่สุดในตลาดและถึงเวลาที่คุณจะต้องสนุก!

คุณต้องการสะบัดสะบ้ายแขนขาที่เข้มแข็งและสุขภาพดีกว่าเดิมหรือไม่? แล้วโปรแกรมออกกำลังกายของเราก็เหมาะกับคุณ! โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักและเป็นรูปได้อย่างสนุกสนานและเพลิดเพลินไปพร้อมๆกัน ด้วยโปรแกรมนี้ คุณจะสามารถเพิ่มความแข็งแรง ความทนทาน และความแข็งแกร่งของจิตใจได้โปรแกรมนี้ประกอบด้วยการออกกำลังกายที่แตกต่างกันซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในบริเวณสะโพกและขา เพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย บรรเทาความอ้วนของคุณได้คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายของสุขภาพและความเหมาะสมของคุณได้ในเวลาอันสั้น แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ คุณจะต้องมีความมุ่งมั่นกับโปรแกรมนี้โปรแกรมนี้ถูกออกแบบมาสำหรับทุกคน - จากผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาที่มีความเชี่ยวชาญมากขึ้นคุณจะต้องทำการออกกำลังกายอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่คุณต้องการ หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำ คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายของสุขภาพและความเหมาะสมของคุณได้ในเวลาอันสั้น ๆ นี้

ด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนัก & นักวางแผนมื้ออาหาร คุณจะเห็นว่าแอพของเราเป็นมากกว่ารายการสูตรอาหารเพื่อสุขภาพง่ายๆ ด้วยแผนการลดน้ำหนักของเรา & สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนัก เป้าหมายของเราคือการจัดหาเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ แอพของเราเสนอสูตรอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น อย่าคาดหวังไดอารี่อาหารหรือคู่มือควบคุมอาหาร แอพของเรามีเครื่องมือที่คุณต้องเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพและการอดอาหารเป็นระยะ การลดน้ำหนักของเรา & ระบบการกินเพื่อสุขภาพคำนึงถึงค่านิยมของคุณ นอกจากนี้ยังมีข้อมูลในหัวข้อต่างๆ เช่น สุขภาพ อาหาร การถือศีลอด และอื่นๆ อีกมากมาย สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนักที่แอปของเรานำเสนอมี 3 วิธีที่แตกต่างกัน:…

การเดินเพื่อลดน้ำหนักเป็นแผนการออกกำลังกายแบบเดินเป็นช่วงฟรีสำหรับการลดน้ำหนัก แอพนี้รวมการออกกำลังกายด้วยการเดินด้วยวิธีเร่งความเร็วเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักในเวลาอันสั้น การเดินเพื่อลดน้ำหนักถูกออกแบบมาเพื่อใช้เป็นกิจกรรมประจำวัน คุณสามารถเดินเพื่อลดน้ำหนักได้โดยง่าย แอพนี้มีแบบฝึกหัดการเดิน 3 ระดับความยาก เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ แอพติดตามน้ำหนักและแคลอรี่ของคุณ นอกจากนี้ยังติดตามระยะทางที่เดิน เวลาที่ใช้เดิน และอัตราการก้าว คู่มือเสียงจะช่วยให้คุณทำแบบฝึกหัด แอพนี้ยังมีตัวนับแคลอรี่ในตัว โดยจะคำนวณการเผาผลาญแคลอรีตามจำนวนก้าวและระยะทางที่เดิน มีแผนที่ในตัวที่แสดงตำแหน่งปัจจุบันของคุณ นอกจากนี้ยังมี GPS ในตัวที่ติดตามเส้นทางเดินของคุณ แอพนี้มีตัวจับเวลาในตัวที่ติดตามระยะเวลาการออกกำลังกายของคุณ

Cysterhood: PCOS Weight Loss เป็นซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับ iPhone ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'

Fusion Fitness เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสที่ครอบคลุมออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ Android โดยมุ่งเน้นที่การลดน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ และการปรับสภาพร่างกาย มันตอบสนองต่อบุคคลในระดับฟิตเนสใด ๆ โดยให้แผนการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายเฉพาะเช่นการเผาผลาญไขมันหรือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แอปมีวิดีโอแนะแนวเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้สามารถทำตามการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ซึ่งช่วยเพิ่มประสบการณ์การออกกำลังกายและส่งเสริมรูปแบบที่ถูกต้องนอกจากแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งแล้ว Fusion Fitness ยังอนุญาตให้ผู้ใช้ติดตามความก้าวหน้าของตนอย่างละเอียด ซึ่งรวมถึงการบันทึกแคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะเวลาในการออกกำลังกาย และการบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส แอปยังมีการออกกำลังกายที่บ้านที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ ด้วยความท้าทายและมุ่งเน้นไปที่พื้นที่เป้าหมายที่หลากหลาย Fusion Fitness ทำให้ผู้ใช้มีส่วนร่วมและมีแรงจูงใจในเส้นทางฟิตเนสของพวกเขา…

DietTime เป็นแอปที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและประสบความสำเร็จในเป้าหมายของพวกเขา มันรวมรูปแบบการจัดเรียงและสร้างข้อมูลอาหารเพื่อให้การลดน้ำหนักเป็นไปอย่างสมดุลและเข้ากับชีวิตของคุณแอปนี้มีอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและเริ่มลดน้ำหนักได้โดยคลิกเพียงไม่กี่ครั้ง อินเตอร์เฟซมีหลายส่วนที่ช่วยให้คุณกำหนดเวลาสำหรับการลดน้ำหนักและทำรายการสินค้าที่จำเป็นต่อวันถัดไปได้ แอปยังช่วยให้คุณเลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนักโดยให้ข้อมูลเกี่ยวกับเดือนจันทรครั้งเดียวกัน วันหมดอายุของผู้หญิง และวันหยุดพักร้อนแอปยังช่วยให้คุณเลือกจำนวนวันของการลดน้ำหนักและจำนวนแคลอรี่ที่คุณต้องการบริโภคในแต่ละวัน แอปยังจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับสินค้าที่จำเป็นและสูตรอาหารที่คุณต้องทำต่อวันถัดไป